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Nach Sizilien die zweitgrößte Insel des Mittelmeers, ist Sardinien eine autonome Region Italiens mit rund 24.100 km² Fläche und etwa 1900 km Küste. Bekannt ist sie für das klare Wasser der Gallura und des Golfs von Orosei, doch das Landesinnere lohnt die Reise ebenso: die Kalkhochebenen des Supramonte, das Gennargentu-Massiv, die Hirtendörfer der Barbagia und Tausende Nuraghen, steinerne Türme aus der Bronzezeit. Die Hauptstadt Cagliari, das katalanisch geprägte Alghero und das ligurische Carloforte erzählen jeweils eine andere Geschichte. Dieser Reiseführer hilft bei der Wahl von Region, Reisezeit und Anreise per Flugzeug oder Fähre und erläutert die Regeln, die inzwischen für mehrere Strände gelten.
ReiseführerWelche Region auf Sardinien wählen? Norden oder SüdenEine Insel für sich, gebirgiger als gedacht
Sardinien erstreckt sich über rund 270 km von Nord nach Süd, südlich von Korsika, von dem es die Straße von Bonifacio trennt. Der in der italienischen Verfassung verankerte Status als autonome Region spiegelt eine ausgeprägte Identität wider. Amtssprache ist Italienisch, doch im Landesinneren hören Sie Sardisch, in Alghero Katalanisch, in Carloforte Tabarchino, eine ligurische Mundart, und im Norden Gallurese und Sassarese.
Die Geschichte der Insel lässt sich an ihren Steinen ablesen. Die Nuraghenkultur hinterließ Tausende kegelstumpfförmige Türme, darunter den Komplex Su Nuraxi di Barumini, seit 1997 UNESCO-Welterbe. Phönizier und Karthager gründeten Tharros und Nora, es folgten die Römer, dann Pisaner, Aragonesen und das Haus Savoyen. Jede Epoche hinterließ Kirchen, Küstentürme und noch heute bewohnte Altstädte.
Die Entfernungen täuschen: kurvenreiche Bergstraßen, kaum öffentlicher Verkehr im Landesinneren. Zwischen Cagliari und Sassari sind es über die SS131 rund 2 Std. 30 Min. Fahrt, bis zur Ostküste länger.
Sechs Regionen für Ihre Reiseroute
Im Nordosten verbindet die Gallura Granitfelsen, Buchten und die Costa Smeralda rund um Porto Cervo. Vor Palau lässt sich der Nationalpark La-Maddalena-Archipel per Boot besuchen; die Spiaggia Rosa auf Budelli ist für die Öffentlichkeit nicht mehr zugänglich. Im Hinterland bewahren Tempio Pausania und Aggius ihre Granithäuser und Korkeichen.
Im Osten reihen sich am Golf von Orosei Kalkklippen und Buchten wie Cala Luna, Cala Mariolu oder Cala Goloritzé, erreichbar über Pfade oder per Boot ab Cala Gonone und Santa Maria Navarrese. Direkt dahinter zeigen die Barbagia (Nuoro, Oliena, Orgosolo mit seinen Wandmalereien, Mamoiada mit seinen Masken) und die Gorropu-Schlucht ein anderes Sardinien, von Hirten geprägt und gebirgig.
Im Nordwesten Alghero mit seinen Stadtmauern, Capo Caccia, Stintino und der Strand La Pelosa, die Parkinsel Asinara, Castelsardo und Bosa. Im Westen die Sinis-Halbinsel und die Ruinen von Tharros bei Oristano. Im Süden Cagliari mit dem Castello-Viertel, die Strände von Villasimius und Chia, dann das Sulcis-Iglesiente mit seinen ehemaligen Bergwerken und den Inseln San Pietro und Sant'Antioco.
Mai, Juni und September: die ausgewogensten Monate
Im Juli und August ballen sich Hitze, im Landesinneren oft über 30 °C, ausgebuchte Fähren und die höchsten Preise. Mai, Juni, September und Anfang Oktober eignen sich besser: Ab Juni ist das Meer badetauglich und bleibt im September angenehm, die Wanderwege sind begehbar und die reglementierten Strände weniger umkämpft.
Der Winter ist an den Küsten mild, doch auf dem Gennargentu kann Schnee liegen, und viele Strandhotels schließen von Herbst bis Ostern. Der Mistral, der Maestrale, weht im Nordwesten und in der Straße von Bonifacio mitunter kräftig und kann Überfahrten und Bootsausflüge beeinträchtigen. Zu den Festen: Die Sartiglia von Oristano findet während des Karnevals statt, die Prozession des Sant'Efisio startet am 1. Mai in Cagliari.
Flugzeug oder Fähre: die Tore zur Insel
Drei Hauptflughäfen bedienen die Insel: Cagliari-Elmas im Süden, Olbia-Costa Smeralda im Nordosten und Alghero-Fertilia im Nordwesten. Direktflüge, oft saisonal, starten in zahlreichen europäischen Städten, darunter Lyon, Nizza, Bordeaux, Nantes, Marseille, Toulouse, Genf, Basel-Mulhouse, Zürich und Brüssel-Charleroi; anderswo ist ein Umstieg in Rom oder Mailand die Regel. Wählen Sie den Flughafen nach der angestrebten Region.
Auf dem Seeweg verbindet Corsica Ferries Toulon und Nizza mit Porto Torres oder Golfo Aranci, Nachtüberfahrten von rund zehn Stunden oder mehr; 2026 gibt es keine Direktverbindung ab Marseille. Von Italien aus fahren Moby, Tirrenia, GNV und Grimaldi Lines ab Genua, Livorno, Civitavecchia, Piombino, Neapel oder Palermo nach Olbia, Porto Torres, Arbatax oder Cagliari. Die Überfahrt Bonifacio–Santa Teresa Gallura (rund 50 Minuten) schließlich ermöglicht es, Korsika und Sardinien zu kombinieren.
Unterwegs auf der Insel und Strandregeln beachten
Ein Auto ist nahezu unverzichtbar. Die Schnellstraße SS131 verbindet Cagliari mit Sassari und Porto Torres, ein Abzweig führt nach Nuoro und Olbia, und die SS125 verläuft entlang der Ostküste. Maut gibt es nicht, doch die Bergstraßen sind langsam. Die Regionalbusse der ARST und einige Bahnlinien ergänzen das Angebot, während der Trenino Verde in der Saison touristische Fahrten auf ehemaligen Schmalspurstrecken anbietet.
Mehrere Strände haben einen begrenzten Zugang. Für La Pelosa (Stintino) sind vom 15. Mai bis 15. Oktober eine Online-Reservierung und ein Tagesticket Pflicht, mit einer Obergrenze von 1500 Personen und einer vorgeschriebenen Matte unter dem Handtuch. Cala Goloritzé ist nur zu Fuß von der Golgo-Hochebene aus erreichbar, mit Reservierung und im Rahmen eines Tageskontingents; auch für Cala Mariolu und Cala Luna gelten Kontingente.
Das Mitnehmen von Sand, Kieseln oder Muscheln ist nach dem Regionalgesetz 16/2017 verboten und wird mit Geldbußen von 500 bis 3000 Euro geahndet; in Häfen und Flughäfen finden Kontrollen statt.
Eine Küche der Hirten und Fischer
Das Landesinnere hat eine Hirtenküche hervorgebracht: Porceddu, langsam gebratenes Spanferkel, Pane carasau, knuspriges Fladenbrot, Pecorino sardo und Fiore sardo, Culurgiones aus der Ogliastra mit Kartoffel-Minz-Füllung, Malloreddus und Fregola. Agriturismi servieren oft feste Menüs mit Erzeugnissen vom eigenen Hof.
An den Küsten sollten Sie die Bottarga von der Meeräsche aus Cabras, den Thunfisch aus Carloforte, die Languste nach katalanischer Art aus Alghero und Fregola mit Venusmuscheln probieren. Seadas, mit Honig beträufelte Käsekrapfen, beschließen das Essen, dazu ein Glas Mirto. Bei den Weinen: Cannonau, Vermentino di Gallura und Carignano del Sulcis.
Praktische Informationen
| Hauptstadt | Cagliari |
|---|---|
| Fläche | rund 24.100 km² |
| Sprache | Italienisch; Sardisch, Katalanisch (Alghero), Tabarchino (Carloforte) |
| Währung | Euro |
| Einreise | Gültiger Personalausweis oder Reisepass (Deutschland, Österreich, Schweiz) |
| Anreise | Flughäfen Cagliari, Olbia und Alghero; Fähren ab Toulon, Nizza und italienischen Häfen; Verbindung Bonifacio–Santa Teresa |
| Beste Reisezeit | Mai–Juni und September |
Die Sardinien entdecken
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Tage sollte man für Sardinien einplanen?
Eine Woche reicht für ein oder zwei Regionen, etwa die Gallura und den Golf von Orosei. Für eine Inselrundreise, bei der man nicht die meiste Zeit auf der Straße verbringt, sollten Sie zwei Wochen rechnen.
Muss man den Zugang zu bestimmten Stränden reservieren?
Ja. Für La Pelosa sind vom 15. Mai bis 15. Oktober eine Online-Reservierung und ein Ticket nötig; für Cala Goloritzé, Cala Mariolu und Cala Luna gelten Tageskontingente. Prüfen Sie vor der Reise die Regeln des laufenden Jahres.
Lassen sich Korsika und Sardinien kombinieren?
Ja: Fähren verbinden Bonifacio in rund 50 Minuten mit Santa Teresa Gallura, und Corsica Ferries bietet saisonale Linien zwischen Korsika und Sardinien an, etwa Ajaccio–Porto Torres.
Welcher Flughafen ist der richtige?
Olbia für die Gallura, La Maddalena und den Golf von Orosei; Alghero für den Nordwesten und Stintino; Cagliari für den Süden, Villasimius, Chia und das Sulcis.
Darf man Sand oder Muscheln mitnehmen?
Nein. Das Regionalgesetz verbietet die Mitnahme von Sand, Kieseln und Muscheln und sieht Geldbußen von 500 bis 3000 Euro vor. In den Häfen und Flughäfen der Insel kommt es regelmäßig zu Beschlagnahmungen.
Braucht man einen Mietwagen?
Er ist dringend zu empfehlen: Busse erschließen das Landesinnere und die Buchten nur schlecht. Für Juli und August buchen Sie den Wagen am besten gleichzeitig mit Flug oder Fähre.
Foto: Yesuitus2001, CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons